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タイトル 日 時
【イラスト】佐藤つくり 和装カスタム
【イラスト】佐藤つくり 和装カスタム こんにちはノシ ...続きを見る

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2013/07/05 00:00
【イラスト】激戦!! コロシアムの王者 ホワイトウルフ!!
【イラスト】激戦!! コロシアムの王者 ホワイトウルフ!! こんばんはノシ ...続きを見る

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2013/05/05 20:27
【日記】今年もよろしくお願いしますノシ【ぬこ写真】
【日記】今年もよろしくお願いしますノシ【ぬこ写真】 皆さんご無沙汰してますT―SKでございます。 ...続きを見る

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2013/01/04 00:51
【日記】ようやく引きこもりぬこさんが出てきました。
【日記】ようやく引きこもりぬこさんが出てきました。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/10/19 00:15
【日記】我が家に猫が来た。
【日記】我が家に猫が来た。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/10/17 21:42
【筋トレ】127回目 関係ないけど、猫を飼う事になった。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/10/17 01:11
【筋トレ】126回目 微増。しかし確実に。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/10/09 21:04
【筋トレ】122回目〜125回目 9月まとめ
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/10/08 19:17
【日記】初!! 夏コミに遊びに行ってきました!!
【日記】初!! 夏コミに遊びに行ってきました!! こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/09/01 21:09
【筋トレ】121回目 レベルアップ続出!!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/07/31 21:58
【筋トレ】120回目 低負荷2回目。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/07/30 00:58
【筋トレ】119回目 全体的に微増。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/07/30 00:11
【筋トレ】118回目 今度から週2回ずつやる事にしました。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/07/22 10:00
【筋トレ】117回目 またすげぇ久しぶり。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/07/21 23:01
【イラスト】大鎌の君 Stivali neri 長岡コミニケ行ってきました【日記】
【イラスト】大鎌の君 Stivali neri 長岡コミニケ行ってきました【日記】 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/06/26 22:55
【お知らせ】ぱらボらさんコミケ当選おめでとうございます!!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/06/04 00:25
【筋トレ】115回目…を飛ばして116回目。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/06/01 22:51
【筋トレ】114回目 次回、元のレベルにアップ!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/05/16 23:54
【筋トレ】113回目 元通りまであと少し?
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/05/11 22:09
【日記】新しい仕事と新しい自転車。
【日記】新しい仕事と新しい自転車。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/05/06 14:28
【筋トレ】112回目 1ヶ月ぶりのトレーニング。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/04/30 00:13
【日記】ガタケに友達連れてったった。
【日記】ガタケに友達連れてったった。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/04/02 20:00
【111回目】病み上がり。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/03/23 02:33
【日記】新・ガタケ用棚 仮組みしてみた。
【日記】新・ガタケ用棚 仮組みしてみた。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/03/17 19:15
【日記】十日町イベントはウハウハでした(*´∀`*)
【日記】十日町イベントはウハウハでした(*´∀`*) こんにちはノシノシ ...続きを見る

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2012/03/14 15:13
【110回目】先週の結果を載せるの忘れてた…;;
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/03/12 10:56
【日記】いよいよ明日はとおかまちアニメフェスティバル。
【日記】いよいよ明日はとおかまちアニメフェスティバル。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/03/09 20:16
【筋トレ】109回目 トレーニング方法の改善
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/03/02 05:14
【日記】新潟国際アニメ・マンガフェスティバル2012 & 懇親会!
【日記】新潟国際アニメ・マンガフェスティバル2012 & 懇親会! こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/02/27 20:11
【筋トレ】108回目 体調不良でしたorz
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/02/20 16:45
【日記】バレンタインチョコをもらった!!
【日記】バレンタインチョコをもらった!! こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/02/16 15:10
【筋トレ】107回目 握力トレーニング始めました。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/02/16 14:00
【日記】母校の作品展に絵を展示します。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2012/02/09 16:26
【筋トレ】106回目 握力が足りないorz
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/02/06 16:41
【筋トレ】105回目
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/02/05 04:27
【日記】ガタケに飛び入り参加!?
【日記】ガタケに飛び入り参加!? こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/01/31 20:24
【筋トレ】104回目 22日にやったトレーニング結果。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/01/30 00:16
【筋トレ】103回目 久しぶりだな。全身やったの。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2012/01/15 23:58
【筋トレ】102回目
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/12/15 16:29
【筋トレ】101回目 腕、ついに50kgの大台をクリア!!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/12/05 11:45
【筋トレ】100回目 ついに100回ですね(*´∀`*)
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/12/04 08:04
【日記】ガタケ そして膝枕…(*´∀`*)
【日記】ガタケ そして膝枕…(*´∀`*) こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/11/27 02:57
【筋トレ】99回目 超安いプロテイン発見!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/11/22 22:32
【筋トレ】98回目
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/11/14 06:27
【筋トレ】97回目 軽く2種目だけ。
月曜にやった筋トレ結果です。 ...続きを見る

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2011/11/12 06:09
【日記】ガタケ参加通知 来ました!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/11/10 18:32
【パソコン】液晶ペンタブ 買いました。
【パソコン】液晶ペンタブ 買いました。 こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/11/05 12:58
【筋トレ】96回目
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/10/31 10:30
【筋トレ】95回目
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/10/29 21:34
【筋トレ】94回目
今日の筋トレ結果です。 ...続きを見る

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2011/10/16 22:33
【筋トレ】93回目 レベルダウン??
おはようございますノシ ...続きを見る

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2011/10/09 16:54
【筋トレ】92回目 肩だけ。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/10/03 21:20
【筋トレ】91回目 ちょっと停滞気味?
お休みなさいと言いつつノシ ...続きを見る

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2011/10/01 05:42
【筋トレ】90回目 予想外のレベルアップ。
お休みなさいノシ ...続きを見る

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2011/09/25 03:14
【筋トレ】89回目 やっと50kg達成!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/09/17 22:08
【日記】散髪したり徹夜したり。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/08/29 01:47
【イラスト】小春ちゃん・ガタケに行ってきました。そして初遭遇!【日記】
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/08/24 01:25
【日記】名刺を作ったのですw
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/08/15 00:24
【日記】ガタケ参加通知キターw
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/08/10 01:29
【日記】大雨で川が………。
おはようございます。 ...続きを見る

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2011/07/30 06:52
【イラスト】ガタケでコラボ。新・大鎌の君【日記】
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/07/26 06:25
【日記】へべれけT―SKの出来上がり。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/07/13 14:42
【日記】新しいパソコンがキタ――――(゜∀゜)――――ッ!!!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/07/08 07:11
【筋トレ】86回目。やり過ぎたか…?
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/07/07 03:03
【筋トレ】85回目 腹筋とジョギング。あと腕トレ。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/07/05 23:10
【筋トレ】84回目 ベンチプレスのみ。
おはようございますノシ ...続きを見る

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2011/07/04 05:12
【筋トレ】83回目。今日は軽く腹筋とジョギング。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/07/03 03:29
【筋トレ】82回目 腕トレ。意外と衰えてなかった?
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/07/01 22:11
【筋トレ】81回目 胴体トレとジョギング
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/07/01 10:25
【日記】悲劇再び。パソ太郎は二度死ぬ。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/06/29 02:44
【日記】長岡コミニケ 初出店してきましたw
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/06/28 04:38
【筋トレ】80回目 5ヶ月ぶり。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/06/19 00:35
【ゲーム】現実逃避にはゲームが一番。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/05/13 09:04
【日記】ガタケに参加してきました。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/05/10 11:00
【日記】現状報告で〜す☆\(^p^)/ キャハハ/(。p゜)\
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/04/28 10:10
【日記】面接受けてきました。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/03/12 14:16
【日記】書類審査 突破!!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/03/07 22:01
【日記】初めてのオークション。【ヤフオク】
こんばんは。 ...続きを見る

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2011/02/23 05:13
【日記】一足早いバレンタインデー。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/02/07 20:17
【日記】不調。かなりヤバい。
こんばんは。 ...続きを見る

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2011/02/02 23:34
【日記】T―SKの黒鉄屏風 開設一周年!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/01/29 11:22
【日記】就活。まるでボディブロー。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/27 00:13
【筋トレ】79回目 腕トレ+胴体トレ。いくつか重さを増やしてみました。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/19 17:25
【日記】職場に新人さんが入った☆
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/17 00:08
【筋トレ】78回目 脚トレ+胴体トレ。前回からどのくらいパワーアップしたか?
あっと、一昨日の筋トレ結果を忘れてた。 ...続きを見る

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2011/01/16 02:13
【日記】新人さん、辞めちゃったよ…。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/16 00:18
【筋トレ】77回目 腕トレ。ゾロ目パワーか!? ここに来てついにレベルアップ!!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/01/13 12:16
【日記】ガタケは大成功でしたw
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/01/12 16:47
【筋トレ】76回目 胴体トレ。ちょっと多めにやってみた。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/08 23:51
【筋トレ】75回目 腕トレ。元通りまであと少し。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/06 17:08
【筋トレ】74回目 脚トレ。え?6週間ぶり?m9(^Д^)www
こんばんはノシ ...続きを見る

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2011/01/05 22:18
【筋トレ】73回目 腕トレ+脚上げ腹筋。前回の成果は如何に?
続いて昨日やった腕トレの結果です。 ...続きを見る

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2011/01/03 09:11
【筋トレ】72回目 腕トレ+ベンチプレス。ほぼ1ヶ月ぶりだよ。
こんにちはノシ ...続きを見る

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2011/01/03 09:05
【日記】昨日はうちの愛犬 ベスの命日。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/31 00:47
【日記】今日は色々最終回ラッシュだったぜ!
こんばんはノシ 年賀状が終わったせいか、投稿もラッシュになっているようです。 ...続きを見る

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2010/12/26 09:28
【日記】年賀状完了!! しかし、油断していた!!
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/25 18:40
【日記】仕事でヤバイ事になった;;
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/17 00:44
【筋トレ】71回目 胴体トレ。また間が空いてしまった。+α
!ブーン系 こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/14 03:24
【日記】そして俺だけになるか?
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/10 02:38
【日記】何やら誰かの別れ話メールが届いたぞ?【オラなんだかワクワクしてきたぞw】
おはようございますノシ ...続きを見る

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2010/12/06 06:09
【筋トレ】70回目 腕トレ。久しぶりの筋トレになってしまったか?
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/12/01 17:55
【日記】昨日はガタケに行って来ました!
こんにちはノシ ...続きを見る

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2010/11/29 17:05
【日記】やっと年賀状が完成しました!
何とか明日のガタケに間に合いました。 ...続きを見る

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2010/11/27 16:58
【日記】昨日は友人達に会いに行って来ました。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/11/24 20:24
【筋トレ】69回目 脚トレ。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/11/22 20:35
【筋トレ】68回目 胴体トレとこの前のやり残し。
こんばんはノシ ...続きを見る

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2010/11/21 22:12
【筋トレ】67回目 腕トレ。なかなか進歩しないなぁ。
こんばんはノシ 今日も朝からカレーのT―SKでございます。 ...続きを見る

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2010/11/18 20:46
【筋トレ】66回目 脚トレ。これまた復活w
今日は、昼食にマズいカレー、夕食にウマイカレーを食べていたT―SKでございます。 ...続きを見る

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2010/11/17 20:44
【筋トレ】65回目 胴体トレと ダンテは明日まで待って下さい;
そういえば、50kgでのベンチプレスは久しぶりだなぁ。 ...続きを見る

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2010/11/14 20:19
【日記】仕事場で大量の食料を頂きましたww
今日は仕事場所上がりの際に上司から ...続きを見る

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2010/11/13 04:38
【筋トレ】64回目 腕トレと。
ようやく前回脚トレの筋肉痛が取れました。 まともに歩けなかったからね…; ...続きを見る

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2010/11/12 08:13
【筋トレ】63回目 脚トレ。+お知らせ。
こっちも若干下がってますね。 ...続きを見る

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2010/11/08 07:25
【筋トレ】62回目 胴体トレ。こっちも下がってしまった;
これはマズい; ...続きを見る

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2010/11/04 14:51
【筋トレ】61回目 腕トレ。ヒドい弱体化;
腕トレは2週間くらいやってないのか? この1週間プロテインが切れていたのもあり、かなり弱ってしまっている様です。 ...続きを見る

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2010/10/30 11:06
【日記】久し振りの友達との集まり。
昨日は久し振りに新潟の友達に会いに行ってきました。 ...続きを見る

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2010/10/26 21:03
【筋トレ】60回目 胴体トレ
ヤバい! モチベーションヤバい;; ...続きを見る

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2010/10/26 19:41
【料理】特製ギョーザ 改!
一昨日から両親が旅行に出ており、夕食に俺特製ギョーザを作りました。 ...続きを見る

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2010/10/25 04:08
【筋トレ】59回目 脚トレ。ついにやったぞw
ようやく達成しましたノシ 長かった…。 ...続きを見る

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2010/10/21 22:16
【筋トレ】58回目 胴体トレ。またも下がり気味?
今回もまた奮わず…; ...続きを見る

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2010/10/19 23:59
【筋トレ】57回目 腕トレ。成長後退?
なんだ、この結果は!? ...続きを見る

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2010/10/17 20:16
【筋トレ】56回目 脚トレ。次のレベルが見えてきた!?
今日は一番キツい脚トレです。 ...続きを見る

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2010/10/14 21:32
【筋トレ】55回目 胴体のトレーニング
寒くなり始めて、ようやく風邪を引かない日々が続いてます。 ...続きを見る

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2010/10/13 02:38
【日記】長岡コミケに遊びに行ってきました。
昨日はハイブ長岡にて開催されていた同人誌即売会に行ってきました。 ...続きを見る

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2010/10/12 12:25
【筋トレ】54回目 腕トレ。
腕トレです。 また病み上がりで、ちょっと期間空いてしまいましたね。 ...続きを見る

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2010/10/08 18:35
【筋トレ】53回目 今日の脚トレ。脚はツラいよ。
それでは引き続き昨日の筋トレ結果です。 ...続きを見る

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2010/10/08 06:47
【筋トレ】52回目 そういや、4日前に筋トレしてたの忘れてた。
そういえば忘れてた…。 ...続きを見る

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2010/10/08 06:46
【日記】続・新人さん。
今日の新人さん。 ...続きを見る

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2010/10/02 21:49
【日記】職場に新人さんが入った!
昨日は職場に新人さんが入りました。 ...続きを見る

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2010/10/02 09:26
【筋トレ】51回目 病み上がり初腕トレ。
昨日の腕トレの結果。 ...続きを見る

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2010/10/02 06:32
【筋トレ】50回目 祝! 50回!
昨日の筋トレ結果。 ...続きを見る

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2010/10/01 12:19
【筋トレ】49回目 風邪が治ったので再開。
とりあえず様子見で一番楽な胴体のトレーニングから始めようと思います。 ...続きを見る

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2010/09/29 12:32
【日記】おかえり。
2010年8月13日 ...続きを見る

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2010/09/22 11:48
【筋トレ】48回目 胴体トレ。ついに45kg制覇!
やっとベンチプレス45kg、3セット全て10回達成しました。 ...続きを見る

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2010/09/19 23:15
【筋トレ】47回目 腕、肩トレ。成長停滞??
昨日の筋トレ。 半分寝ぼけてたせいか、力が出ませんでした。 ...続きを見る

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2010/09/18 13:51
【筋トレ】46回目 脚。
今日は脚トレ。 ぶっちゃけ、脚トレが一番面倒…。 片足ずつやるので倍手間がかかるのがイヤだのぅ。 ...続きを見る

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2010/09/15 21:31
【筋トレ】45回目 胴体のトレーニング。
昨日の筋トレ。 少しフォームに安定感が出てきたかも。 ...続きを見る

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2010/09/14 13:43
【日記】大雨の影響で避難するかも?
さっき2階の窓から家の横を流れる川を見たら、土手のフチまであと1メートルくらいの高さにまで水位が上がっていました。 ...続きを見る

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2010/09/12 14:28
【筋トレ】44回目 腕トレ、全体的にレベルアップ。
さすがレベルアップ直後、キツいです。 サイドレイズ以外の全てのメニューで重りを増やしました。 ...続きを見る

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2010/09/10 23:32
【筋トレ】43回目 脚のトレーニング。
今日は脚トレ。 ...続きを見る

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2010/09/09 16:29
【筋トレ】42回目 胴体のトレーニング。
ちょっとは伸びた…のか? ...続きを見る

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2010/09/07 14:47
【筋トレ】41回目 脚の筋トレとジョギング。
足腰も以前と同じ負荷でやってみました。 ...続きを見る

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2010/09/02 02:47
【日記】フォトショップ検定の結果が届きました。
今日、フォトショップクリエイター能力認定試験 1級 ver.CS2 の結果が届きました。 ...続きを見る

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2010/08/31 23:54
【筋トレ】40回目 上半身。
近頃、パソコンの危篤に直面し、ろくに食べ物を摂ってなかったせいか少し力が落ちてる気がしたので、 本当なら今回からレベルアップしてやるはずだったんですが、前回と同じ重さでやりました。 ...続きを見る

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2010/08/31 19:33
【日記】パソコン復旧最終手段。マイ財布液体窒素投入冷却完了\(^o^)/あははwww
前回の記事の段階では、残り2つの手が残されていました。 ...続きを見る

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2010/08/31 13:25
【日記】ガタケ参加してきました。
昨日はガタケにてイラストを販売してきました。 ...続きを見る

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2010/08/30 02:55
【日記】パソコンが帰ってきました。そしてまた…。
大ピンチです。 最悪の状況を回避したと思ったら、また新たな問題が…。 一難去ってニ難10難…; ...続きを見る

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2010/08/29 02:21
【筋トレ】39回目 胴体のトレーニングとプロテインの注文。
この1週間、プロテイン無しだったせいか、イマイチ疲れが残ってる様な気がします。 多分、気のせいでしょうが、果たして成長はしているのか。 ...続きを見る

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2010/08/25 21:58
【日記】パソコンメーカーから修理の見積もりが届きました。
修理箇所と具体的な修理の内容、修理にかかる金額の報告電話がきました。 ...続きを見る

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2010/08/24 05:49
【日記】なんとか父のパソコンを直す目処がつきました;
最終手段を使いましたが…ダメでした\(^o^)/オワタ ...続きを見る

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2010/08/23 00:37
【日記】ヤバい; 父のパソコンを壊してしまった!?
ひいぃ;; ...続きを見る

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2010/08/22 03:49
【筋トレ】38回目 腕、肩のトレーニング。
今回からベンチプレスが独立したので、腕のトレーニング日と呼ぶ事にします。 ...続きを見る

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2010/08/20 14:51
【筋トレ】37回目 脚のトレーニング。
今しがたやった筋トレ結果です。 これも期間空いてしまいましたね。 ...続きを見る

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2010/08/19 14:20
【筋トレ】36回目 ベンチプレス独立記念日。
昨日の筋トレ結果。 今回からベンチプレスを独立。 腹筋、懸垂と合わせてする事にしました。 ...続きを見る

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2010/08/19 13:52
【日記】飲み会のお誘いがキターーー\(゜∀゜)/ーーーwwww
今さっき、専門学校時代の友達から電話がかかってきましたw ...続きを見る

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2010/08/18 22:15
【日記】検定は、パワーだぜ!
え〜、えいちゃむさんから口調バトンが回ってきたので ...続きを見る

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2010/08/17 00:11
【日記】これから東京へ。
明日はついにフォトショップ検定当日です。 ...続きを見る

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2010/08/14 23:52
【日記】パソコンが…逝った…。
どうしてこうなったwwww ...続きを見る

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2010/08/13 18:57
【筋トレ】35回目 上半身 病み上がり初。
上半身のトレーニング。 2週間近く空いてますから衰えが心配でしたが……… ...続きを見る

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2010/08/12 23:55
【日記】ガタケの参加通知が届きました。
今度の29日(日)のガタケ参加が決定しました! ...続きを見る

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2010/08/12 02:29
【筋トレ】34回目 足腰のトレーニング 病み上がり。
ブランクが10日近く空いていますが、とりあえず前回の続きからという事でメニューをレベルアップして実行してみました。 ...続きを見る

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2010/08/11 00:51
【筋トレ】33回目 病み上がりの自転車山登り。
日焼けによる体調不良もほぼ治ったので、今回は軽めに自転車山登りのみをしました。 ...続きを見る

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2010/08/09 01:56
【日記】勉強風景
この写真の場所は近所のスーパーの休憩スペースです。 ...続きを見る

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2010/08/08 02:02
【日記】昨日は海に行ってきました。
ではでは、昨日の詳細。 ...続きを見る

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2010/08/06 00:09
【日記】海で泳いできましたw
今日は海へと繰り出してきました。 ↑は愛車と海。 ...続きを見る

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2010/08/04 21:04
【日記】自転車で海に行こう!
自転車で海に行こう! ...続きを見る

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2010/08/04 09:07
【グルメ】バイキング『すたみな太郎』
今日は昼にバイキング『すたみな太郎』に行ってきました。 ...続きを見る

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2010/08/03 23:55
【日記】まさか、裏切られるとは…;
花火 初日終了! ...続きを見る

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2010/08/02 22:25
【日記】今 花火観てますw
ただ今 花火を観に来ています。 ...続きを見る

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2010/08/02 20:24
【日記】明日から8月!
明日から8月ですねぇ。 ...続きを見る

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2010/07/31 23:46
【筋トレ】32回目 足腰、ほぼ達成!。
今日はほとんどのメニューで全セット10回を達成できました。 7月最後の日にこれはうれしいですねw ...続きを見る

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2010/07/31 17:44
【筋トレ】31回目 トレーニングベンチの使い心地を確認。
さてさて、今回はトレーニングベンチの使い心地を確かめてみました。 ...続きを見る

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2010/07/30 19:19
【筋トレ】幕間 トレーニングベンチ購入。
買ってしまったよ! アマゾンで! ...続きを見る

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2010/07/28 23:40
【筋トレ】30回目 もうあと一息でレベルアップできるかも?
今日は足腰。 ...続きを見る

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2010/07/26 13:33
【筋トレ】29回目 上半身レベルアップ後2回目。
バーベルの重りを増やしてからの2回目のトレーニングです。 ...続きを見る

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2010/07/25 00:05
【筋トレ】28回目 下半身レベルアップ後2回目。
前回大半のメニューの重りを増やしましたが、 さぁ、今回はどのくらいできる様になったのか。 ...続きを見る

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2010/07/20 22:46
【筋トレ】27回目 バーベルの重りを追加。
バーベルの重りを増やした他、腕立て伏せの代わりにベンチプレスをメニューに加えてみました。 ...続きを見る

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2010/07/20 04:19
【筋トレ】26回目 全体的にレベルアップ。
全体的に重量を増やしました。 ...続きを見る

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2010/07/16 07:16
【筋トレ】25回目 新メニュー追加。
懸垂の替わりに背中を鍛えられるメニューを探してみました。 ...続きを見る

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2010/07/13 13:36
【筋トレ】24回目 下半身のトレーニング。
今日は下半身の筋トレ。 ...続きを見る

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2010/07/10 00:39
【筋トレ】23回目 上半身トレーニング。
昨日は上半身のトレーニング。 ...続きを見る

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2010/07/09 21:48
【日記】勉強は順調な様です?
昔 学校の教材としてあったテキストやフォトショップのヘルプをノートに書き写しながら、普段使わなかった機能を重点的に詰め込んでいます。 ...続きを見る

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2010/07/06 07:44
【筋トレ】22回目 筋トレとダイエットの効率的な組み合わせ方。
昨日は下半身の筋トレ。 ...続きを見る

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2010/07/03 03:46
【筋トレ】21回目 これまた久し振りのバーベル。
昨日は上半身のトレーニング。 ...続きを見る

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2010/07/02 07:30
【日記】やべぇ; フォトショップ検定難しい;
ある程度勉強したつもりになっていたんですが…。 ...続きを見る

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2010/07/01 13:29
【筋トレ】20回目 久し振りの自転車。
昨日は久し振りに自転車で八方台に登ってきました。 ...続きを見る

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2010/06/30 03:35
【日記】ブルーレイディスクレコーダーを買っちまったよいwww
ついにウチにもハイビジョン録画の時代がやってきましたよwww ...続きを見る

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2010/06/29 01:48
【筋トレ】19回目 本格再開。
昨日から、まずは動かしやすい下半身から始めました。 ...続きを見る

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2010/06/25 16:41
【日記】悩み 将来が不安だ…。
フレデリカで限界を感じた辺りからずっと考えている。 ...続きを見る

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2010/06/24 04:29
【筋トレ】幕間 ブランクの影響。
昨日は久し振りに軽く身体を動かした訳ですが、少々ブランクの影響があったみたいです。 ...続きを見る

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2010/06/23 21:00
【筋トレ】18回目 ブランクあけ。
10日以上空けてしまった。 ...続きを見る

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2010/06/23 03:52
【日記】終わった\(^o^)/
やった!! やったぞ!!! ...続きを見る

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2010/06/20 13:50
【日記】やっぱ限界!;
和解できたと思ったけど、やっぱ無理。 ...続きを見る

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2010/06/19 22:12
【日記】なんだか 和解成立…
とりあえず半年続けられそうです。 ...続きを見る

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2010/06/16 15:48
【日記】沸点と絶望。
今日でフレデリカ様とのお仕事も4日目w ...続きを見る

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2010/06/15 09:44
【日記】新たな仕事に行ってきた。そして逝ってきた。
今日の真夜中からの仕事でした。 ...続きを見る

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2010/06/12 20:05
【筋トレ】17回目 スケジュールの組み直し。
昨日から1日ごとのトレーニングメニューを組み直してみました。 ...続きを見る

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2010/06/12 19:25
【日記】フレデリカから電話キター―――( ゜∀゜)――――ッ!!
今さっき フレッシュデリカから面接の合格の電話が来ました!! ...続きを見る

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2010/06/09 10:35
【筋トレ】16回目 久し振りの自転車山登り。
久し振りに自転車で八方台に登ってきました。 ...続きを見る

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2010/06/08 00:44
【日記】 バイトの面接行ってきました。
前回のはこちらからお断りさせて頂いたんですが、また他の所の面接に行ってきました。 ...続きを見る

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2010/06/06 22:54
【筋トレ】15回目 走る。
今日は下肢のトレーニング。 ...続きを見る

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2010/06/05 05:47
【筋トレ】14回目 バーベルを振り回す日。
今日はバーベルを使ってのトレーニング。 身体の1部分づつ鍛えるトレーニングばかりで、メニューが多くなったので前半後半に分けて休息を入れて行いました。 ...続きを見る

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2010/06/02 22:27
【筋トレ】13回目 下半身強化(軽運動)の日
本日はリフレッシュ! のつもりで軽めにジョギングから。 ...続きを見る

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2010/06/02 06:58
【イラスト】 カルマト=フリー イラスト投稿復活!!
復っっっ活ッ!! ...続きを見る

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2010/05/31 14:12
【筋トレ】12回目 とりあえず昨日の補完。
昨日は疲れもほとんど取れたので、一昨日しなかったメニューのいくつかを補いました。 ...続きを見る

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2010/05/31 05:11
【パソコン】 USB3.0対応ハードディスクケースを購入!
USB3.0対応のハードディスクケースを購入しました。 ...続きを見る

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2010/05/30 05:45
【日記】ネットゲーム 『ラテール』をプレイしてきた。
昨日はネットカフェにて『ラテール』をプレイしてきました。 ...続きを見る

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2010/05/30 05:10
【筋トレ】11回目 開始1ヶ月経過。
筋トレを開始して1ヶ月に経つので ...続きを見る

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2010/05/29 23:44
【日記】 面接の合否連絡がまだ無い。
約束の『7日以内』を過ぎてもまだ連絡は来ない。 ...続きを見る

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2010/05/28 14:49
【筋トレ】10回目 下半身全般の強化。
今日は昨日トレーニングした箇所以外の強化をしました。 ...続きを見る

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2010/05/27 22:32
【筋トレ】9回目 フォームの見直し。
どうも何かが上手くいっていない。 ...続きを見る

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2010/05/27 06:26
【筋トレ】8回目 今日は自転車だけ。
ここ数日、トレーニングの疲れが取れないので今日は自転車だけのメニュー。 ...続きを見る

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2010/05/22 21:39
【筋トレ】7回目 今日は軽めにジョギングから。
今日はまだ前回の疲れが残っている箇所があったので、そこ以外をトレーニング。 ...続きを見る

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2010/05/21 11:17
【日記】 バイトの面接受けてきた。
昨日、新たに仕事を追加しようとバイトの面接行ってきました。 ...続きを見る

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2010/05/21 03:08
【日記】 ケータイのマイクロSDが壊れたorz
なんてこった…orz ...続きを見る

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2010/05/20 13:26
【筋トレ】6回目 T―SKはバーベルを装備した!
今日はまた自転車に乗って山に行こうと思ってたんですが、生憎の雨。 ...続きを見る

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2010/05/19 23:39
【筋トレ】5回目 新メニュー追加
今日は自転車を無しにして、代わりにジョギングをしました。 ...続きを見る

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2010/05/16 02:52
【筋トレ・幕間】じんわり痛てぇ;
腕やら背中やら、特に懸垂で使った筋肉のじんわりした疲れがヒドイ; ...続きを見る

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2010/05/15 05:15
Photoshopクリエイター能力認定試験 受験の予約を取りました。
本日 フォトショップ検定の受験を予約しました。 ...続きを見る

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2010/05/13 23:24
筋トレ 4回目
今日は雨の降る中、山に行ってきました。 ...続きを見る

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2010/05/13 21:57
パソコンショップにて楽描いてみた ラクガキ『大鎌の君』
今日は休みだったのでよく行くパソコンショップへ冷やか(ry ...続きを見る

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2010/05/12 21:44
謎の花束
昨日、玄関に謎のカーネーションが届いているのが発見された。 ...続きを見る

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2010/05/10 04:43
筋トレ 3回目
今朝、体力も回復したのでまた自転車に跨がり山へ登ってきました。 ...続きを見る

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2010/05/10 03:04
旧友 達との飲み会
昨日は昔馴染と久し振りに会える機会だったので楽しんできました。 ...続きを見る

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2010/05/09 22:35
友人との久し振りの集まり
昨日は久し振りに新潟市の友達に会って遊んできました。 ...続きを見る

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2010/05/07 10:17
筋トレ またまた再開!
ようやく全身筋肉痛の責め苦から解き放たれたので本日、2回目の自転車での山登りに行ってきました。 ...続きを見る

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2010/05/05 02:22
俺は山に写真撮りに
さて、全身筋肉痛の中、ゴールデンウィークなので 以前からマイダディに 「どこか出かけねーか」 と誘われていたので、『山』に行く事に。 ...続きを見る

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2010/05/02 00:36
久し振りに筋トレ再開!
この冬から春にかけて患っていた風邪も治り、体調が良くなってきたので 昨日、筋トレ再開しました。 ...続きを見る

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2010/05/02 00:26
写真 その5
写真 その5 ...続きを見る

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2010/04/29 00:07
写真 その4
写真 その4 ...続きを見る

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2010/04/29 00:05
写真 その3
写真 その3 ...続きを見る

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2010/04/28 23:59
写真 その2
その2 ...続きを見る

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2010/04/28 23:58
悠久山にて花見に行ってきた 写真1
今年は気温が低く、桜の開化が例年より2週間ほど遅く、先週から咲き始め 俺はやっと休みと天気の都合が合ったので今日行ってきました。 ...続きを見る

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2010/04/28 23:52
ゲームにハマって\(^o^)/ 〜 Photoshopクリエイター能力認定試験の勉強をしてみる
うぉぉぉぉおッ!! トルネコの大冒険2 もっと不思議なダンジョン 制覇したぞーーー!!\(^o^)/ ...続きを見る

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2010/04/24 11:20
やべぇ かなりトラウマってるかも…;
昨日 録画してあった『アイ アム レジェンド』を観てたんですが ...続きを見る

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2010/04/20 06:40
やっと完成!
友人との合作イラストがやっと完成しました。 ...続きを見る

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2010/04/12 20:29
友人と遊んできたw
今日は新潟市の友人の所へ遊びに繰り出してきました。 ビバ!! 連休!! ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/03/26 01:11
久し振りのシャバだぜ…( ̄ー ̄)y―-~
ようやく体調が戻った!! ...続きを見る

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2010/03/24 17:01
ガタケ行ってきました\(^o^)/
ガタケ終了ノシ ...続きを見る

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2010/03/22 21:34
これからガタケ行ってきますノシ
これからガタケ行ってきますノシ ...続きを見る

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2010/03/22 08:47
合作下絵が届いた!
絵仲間の友人と合作イラストを作る事にしておりまして ...続きを見る

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2010/03/21 09:51
ラッセン展 再び
ラッセン展の案内が届きました。 ...続きを見る

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2010/03/19 18:23
今日は休日www
なのに 風邪!!!!! あ゛あ゛ッ!! ...続きを見る

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2010/03/17 20:33
不機嫌な………
今回は少しグチっぽいかも。 ...続きを見る

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2010/03/17 04:59
う… 危険な兆候;
明日休みだってのにまた体調が悪くなってきた…; ...続きを見る

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2010/03/16 19:32
…出遅れたorz
医者に行くのに出遅れてしまった。orz ...続きを見る

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2010/03/13 07:40
ついに来た…ガクガク(((゜д゜;)))ブルブル
ついに花粉症の症状が現われた!! 目がッ! 目がぁああぁッ!! ...続きを見る

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2010/03/13 01:53
ばかな…ッ!? 休日だというのに、風邪…だと!!?
なんてこった…; せっかくの休日なのに体調が悪いです…;\(^o^)/オワタ ...続きを見る

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2010/03/10 07:29
ブログ開設1ヶ月記念
ふと気付いたら1ヶ月経過してた! ...続きを見る

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2010/03/02 06:14
いよいよ懇親会
今日ですねぇ。 楽しみの様な不安な様な…。 一昨年参加した友人の話によると、うちらの学年からは誰も参加してなかったとか…; ...続きを見る

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2010/02/27 00:30
もふもふ禁断症状
ベスが居なくなって早1月半。 ようやく悲しみが癒えて来たと思ったんですが…。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/02/19 00:42
仕事就いて1周年!!
今日で仕事就いて1周年!! ...続きを見る

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2010/02/16 22:31
クリスチャン ラッセン 来日展 に行ってきた
昨日 ハイブ長岡にてラッセンの作品展があり、行ってきました。 ...続きを見る

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2010/02/12 05:13
ぺ、ペンタブが壊れたッ!?
ひああぁああっ!;;Σ(゜Д゜;;;) ペンタブの調子がおかしい…;;; ...続きを見る

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2010/02/08 09:16
さ…寒い
今日の寒さはハンパなかった;; ...続きを見る

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2010/02/06 22:58
コンタクトレンズ その2
今日 コンタクトを買ってきました〜w ...続きを見る

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2010/02/05 23:35
コンタクトレンズ
昨日 眼鏡からコンタクトレンズにする為に眼科へと行ってきました。 ...続きを見る

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2010/02/04 05:09
休息
やっと1週間が終わったぁ! ...続きを見る

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2010/02/02 22:51
専門学校の懇親会
今日郵便受けから新聞を取った時、見覚えのあるピンク色の封筒が一緒に入っていました。 卒業した専門学校からの封筒でした。 ...続きを見る

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2010/02/01 23:03
こんぶ
今日 仕事終わりに会社から ...続きを見る

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2010/01/31 23:05
ナ〜ム〜(-人-)
今日(もう昨日か)はウチの愛犬の月命日。 お墓参りに行ってきた。 ...続きを見る

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2010/01/30 01:41
発投下
テステス ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/01/28 23:15

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